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Pompoar oficial.

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Pompoarismo é Uma prática de exercícios de contraçãeste e relaxamento dos músculos do assoalho pé especialmentelvico, identicamente conjuntamente conhecidos tais como músculos pubococcígeos (PC). Derivada do tfoicnicas antigas originárias da Índia e da Tailândia, este pompoarismo visa fortalecer essa musculatura, proporcionando diversos pontos positivos à saúdo sexual e ao bem-manter-se https://br.pinterest.com/pompoarismooficial/
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